- urodziłaś dziecko przynajmniej 3 miesiące temu i chcesz sprawdzić, czy Twój organizm prawidłowo wraca do formy;
- karmisz piersią i pragniesz się upewnić, że zarówno Ty jak i Twoje dziecko dostajecie wszystko, czego potrzebujecie do zdrowia;
- chcesz pomóc swojemu ciału wrócić do zdrowia po dużym wysiłku i zadbać o nie w przemyślany sposób;
- chociaż od porodu minęły już przynajmniej 3 miesiące, nie czujesz się silniejsza lub wręcz tracisz coraz bardziej siły;
- nie opuszcza Cię uczucie rozdrażnienia, masz problemy z koncentracją, pamięcią i apetytem;
- poświęcasz całą swoją uwagę dziecku i zaniedbujesz swoje potrzeby;
- dokucza Ci bezsenność;
- czujesz się znacznie gorzej niż po poprzedniej ciąży;
- ciąża, poród i/lub połóg były dla Ciebie wyjątkowo trudnym doświadczeniem i wyczerpały Twój organizm do tego stopnia, że po kilkunastu tygodniach wciąż nie czujesz żadnej poprawy;
- przed ciążą lub w jej trakcie miałaś problemy z układem hormonalnym i/lub metabolicznym i chcesz kontrolować swój stan;
- chcesz zbilansować swoją dietę i dostosować ją do aktualnych potrzeb Twojego organizmu.